Formation PILATES MATWORK M1 : acquisition

OBJECTIFS

  • Disposer d’éléments de modélisation scientifique de la technique Pilates
  • Comprendre les fondamentaux et principes inhérents au Pilates
  • Savoir enseigner les principes et les expliquer de manière simplifiée
  • Être capable d’appliquer les principes aux exercices
  • Connaitre un ensemble d’exercices sur tapis avec et sans accessoires, et ses variations
  • Développer le sens de l’observation et de l’analyse du mouvement
  • Développer les techniques d’enseignement et d’éducation au patient, notamment par l’utilisation des images et la reformulation
  • Savoir définir des objectifs de travail et proposer un protocole à partir d’une lecture posturale
  • Savoir définir des objectifs de travail et proposer un protocole en fonction des spécificités propres à certaines pathologies et populations
  • Créer un programme individuel adapté
  • Créer un programme collectif pour un petit groupe (6 maxi)

CONTENU DU STAGE

3 jours / 21 Heures

4h30 Théorie /15h30 Pratique

Jour 1

Matin : Théorie (3h)

Historique et Présentation du Pilates : évolution et introduction au Kiné Pilates
Présentation des données actuelles permettant d’expliquer les bases et fondamentaux de la technique Pilates
Exposé des différents plans musculaires et rappel de leur fonction

Après-midi : Pratique (4h)

Apprentissage des différents tests permettant d’analyser la capacité abdominale et pelvienne : démonstration et pratique en binôme
Introduction à la notion de neutralité et d’alignement postural dans différentes positions : démonstration et pratique
Pratique collective avec argumentation et apprentissage des principes Pilates

Jour 2


Matin : Théorie (30mm)

Enseignement collectif des principes Pilates par les stagiaires au groupe
Présentation de la construction des exercices
Discussions sur la physiologie et l’ergonomie du mouvement

Pratique (2h30)

Apprentissage des exercices Partie 1 : Isolations & Mobilisations sagittales (pratique individuelle et en binôme)

Après-midi : Pratique (4h)

Suite des exercices Partie 2 : Mobilisation de la colonne & Renforcement abdominal et dorsal (pratique individuelle et en binôme)
Analyse des paramètres de modification et de progression des exercices
1 séance Pilates de 45min conduite par le formateur

Jour 3


Matin : Théorie (2h)

Suite et fin des exercices Partie 3 :
Renforcement latéral, Planches & Bascules (pratique individuelle et en binôme)

Après-midi : Théorie (1h)

Échanges sur l’enseignement collectif
Introduction au Pilates en Rééducation : adaptation et modification des exercices, réflexions sur les stratégies possibles

Pratique (3h)
Exercice en binôme : réaliser une lecture posturale et monter un programme d’entrainement musculaire en fonction
Étude de cas : ateliers de rééducation à partir de pathologies et propositions de protocoles au groupe suivi d’un débriefe au groupe.

DATES 2020

PERPIGNAN
Session : 17-18-19 Septembre

INTERVENANTS

Karine Weyland

Masseur kinésithérapeute DE Instructeur certifié en Pilates Certificat de formateur expert

A NOTER

Durée du stage : 3 jours
Lieu de la formation : Perpignan
Horaires : voir programme.
Tarifs : 700 euros (Pauses et support pédagogique USB inclus)
Attestation en fin de stage.
Repas non inclus.
Prise en charge : FIF-PL - Thème N° 9 Places limitées à 16 participants.
Pré-requis : Masseur Kinésithérapeute Diplômé d’état

INSCRIPTION

1 - Cliquez sur la ville de votre choix et remplissez le formulaire de pré-inscription.
2 - Vous recevrez sous 24h par mail un dossier d'inscription personnalisé
3- Remplissez ce dossier et renvoyez le avec les pièces justificatives et le règlement à l'adresse suivante :

Evolutionkiné
30 avenue du 8 mai 1945
34660 Cournonterral


Votre inscription sera validée à réception du dossier, vous en serez informé par mail
Pour vos démarches FIF-PL ou DPC, conservez un exemplaire de la convention de stage qui sert de devis.